Ergonomi untuk Manajemen K3 Unggul
Tingkatkan efektivitas manajemen Keselamatan, Kesehatan, dan Lingkungan (K3) dengan prinsip ergonomi untuk lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 17–18 November 2026
- Format
- Tatap Muka / Daring
GASTentangTentang program
Pelatihan ini akan membekali Anda dengan pemahaman mendalam tentang peran ergonomi dalam menyempurnakan manajemen Keselamatan, Kesehatan, dan Lingkungan (K3). Ergonomi seringkali disalahpahami hanya sebatas kenyamanan, padahal prinsipnya esensial untuk menciptakan sistem kerja yang aman, sehat, dan efisien, selaras dengan tujuan K3.
Banyak masalah K3, mulai dari insiden nyaris celaka hingga kecelakaan fatal, sering berakar pada pengabaian faktor manusia di berbagai lini operasional. Program ini akan mengajarkan Anda bagaimana mengidentifikasi dan mengintervensi risiko ergonomi, memastikan desain sistem kerja mempertimbangkan kemampuan dan keterbatasan fisik, psikis, serta sosioteknis pekerja.
Dengan menerapkan pendekatan desain berpusat pada manusia (Human-Centered Design) pada alat, mesin, tempat kerja, prosedur, dan sistem organisasi, Anda akan mampu mengurangi kelelahan, cedera, serta kesalahan kerja. Ini akan berdampak langsung pada peningkatan produktivitas dan komitmen karyawan, menjadikan ergonomi sebagai investasi ekonomi yang menguntungkan.
Untuk siapa program ini
- Staf dan Manajer HSE, termasuk Safety Officer dan Industrial Hygienist
- Praktisi K3 yang ingin memperdalam pemahaman ergonomi
- Supervisor dan Manajer Operasional yang bertanggung jawab atas lingkungan kerja
- Siapa saja yang terlibat dalam perancangan sistem kerja dan pencegahan kecelakaan
Outline materi
01 Modul 1: Konsep Dasar Ergonomi dan K3
- Filosofi dan prinsip dasar ergonomi dalam konteks industri
- Keterkaitan ergonomi dengan manajemen K3 dan dampaknya pada bisnis
- Identifikasi tanda-tanda masalah ergonomi di lingkungan kerja
02 Modul 2: Faktor Risiko Ergonomi dan Gangguan Muskuloskeletal
- Pengenalan faktor-faktor risiko ergonomi di tempat kerja
- Memahami Musculoskeletal Disorders (MSDs) dan pencegahannya
- Analisis penyebab umum cedera dan kelelahan akibat desain kerja yang buruk
03 Modul 3: Evaluasi Lingkungan Kerja dan Penanganan Material Manual
- Teknik evaluasi lingkungan fisik kerja (pencahayaan, kebisingan, suhu)
- Metode penilaian risiko pada penanganan material secara manual
- Strategi perbaikan untuk mengurangi beban fisik dan risiko cedera
04 Modul 4: Metode Penilaian Ergonomi Lanjutan
- Penggunaan kuesioner Nordic untuk identifikasi keluhan muskuloskeletal
- Aplikasi metode REBA (Rapid Entire Body Assessment) dan QEC (Quick Exposure Check)
- Pengukuran beban kerja fisik menggunakan HR-reserved
05 Modul 5: Implementasi Ergonomi dalam Sistem Manajemen K3
- Penyusunan rekomendasi perbaikan ergonomi berbasis data
- Peran manajemen HSE sebagai champion perubahan ergonomi di perusahaan
- Desain sistem kerja yang human-centered untuk produktivitas dan keselamatan
Metode penyampaian
- Presentasi interaktif dengan studi kasus nyata
- Diskusi kelompok untuk berbagi pengalaman dan solusi
- Simulasi dan latihan praktis penilaian ergonomi
- Analisis studi kasus yang disiapkan instruktur
- Pre-test dan post-test untuk mengukur pemahaman
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan k3 umum, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- Modul & handout digital "Ergonomi untuk Manajemen K3 Unggul"
- e-Certificate dan sertifikat cetak "Ergonomi untuk Manajemen K3 Unggul"
- Materi presentasi dan studi kasus siap pakai
- 2x rehat kopi dan 1x makan siang per hari (kelas tatap muka)
- Training kit: tas, blocknote, dan alat tulis
- Konsultasi bebas dengan fasilitator melalui grup pasca-pelatihan
- Dokumentasi foto kegiatan
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 5.750.000 / peserta
JakartaHotel Amaris La Codefin Kemang
Rp 6.250.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 6.250.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.250.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.250.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta Lombok
Rp 7.250.000 / peserta
DaringZoom Meeting (kelas interaktif)
Rp 3.500.000 / peserta
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Ergonomi untuk Manajemen K3 Unggul dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Surabaya, Bandung, Bali dan Lombok, serta kelas daring. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Pelatihan ini membuka wawasan saya tentang pentingnya ergonomi. Studi kasusnya sangat relevan dan aplikatif untuk kondisi di lapangan.”
Rizky Firmansyah
Manajer K3
“Materi tentang metode penilaian ergonomi sangat membantu. Kini saya lebih percaya diri dalam melakukan evaluasi risiko di tempat kerja.”
Dewi Sartika
Industrial Hygienist
“Saya jadi paham bahwa masalah kecil seperti posisi kerja bisa berdampak besar pada produktivitas. Ini akan saya terapkan di tim saya.”
Bambang Susilo
Supervisor Produksi
Pertanyaan umum
Apa perbedaan utama ergonomi dengan K3 biasa
Ergonomi berfokus pada perancangan sistem kerja agar sesuai dengan kemampuan dan batasan manusia, sedangkan K3 secara umum mencakup aspek keselamatan, kesehatan, dan lingkungan yang lebih luas. Ergonomi adalah bagian krusial yang menyempurnakan manajemen K3.
Apakah pelatihan ini cocok untuk semua sektor industri
Ya, prinsip ergonomi bersifat universal dan dapat diterapkan di berbagai sektor industri, mulai dari manufaktur, logistik, perkantoran, hingga jasa. Konsep yang diajarkan relevan untuk beragam lingkungan kerja.
Bagaimana cara mengukur dampak ergonomi terhadap produktivitas
Dampak ergonomi dapat diukur melalui penurunan angka kecelakaan kerja, pengurangan keluhan cedera muskuloskeletal, peningkatan efisiensi kerja, dan peningkatan moral karyawan. Pelatihan ini akan membahas indikator-indikator tersebut.
Apakah ada prasyarat khusus untuk mengikuti pelatihan ini
Tidak ada prasyarat khusus. Pelatihan ini dirancang untuk peserta dari berbagai latar belakang yang memiliki minat atau tanggung jawab dalam bidang K3 dan perbaikan lingkungan kerja.
Apakah pelatihan ini mencakup sertifikasi
Peserta akan mendapatkan sertifikat kehadiran dari GAS setelah menyelesaikan pelatihan. Informasi mengenai sertifikasi kompetensi lebih lanjut dapat dikonsultasikan dengan tim kami.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Awareness OHSAS 18001
Pahami konsep dasar, identifikasi risiko, dan terapkan Sistem Manajemen K3 OHSAS 18001 untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman dan produktif.
Awareness OHSAS 18001
Tingkatkan pemahaman Anda tentang standar sistem manajemen K3 untuk mengontrol risiko dan mencegah kecelakaan kerja secara efektif.
Awareness OHSAS 18001
Pahami dasar-dasar OHSAS 18001 untuk mengidentifikasi dan mengelola risiko K3, menciptakan lingkungan kerja yang lebih aman dan patuh regulasi.
Tertarik dengan program Ergonomi untuk Manajemen K3 Unggul?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.