Manajemen Waktu Efektif
Kuasai teknik manajemen waktu dan energi untuk produktivitas optimal, fokus, dan keseimbangan hidup yang lebih baik.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 17–18 November 2026
- Format
- Tatap Muka / Daring
GASTentangTentang program
Program ini dirancang untuk membantu individu mengenali dan mengatasi pemborosan waktu yang tidak produktif. Peserta akan dibekali strategi untuk mengidentifikasi tugas-tugas penting, menyusun prioritas secara efektif, dan menghindari kebiasaan menunda pekerjaan yang menghambat kinerja.
Pelatihan ini tidak hanya berfokus pada manajemen waktu, tetapi juga pada manajemen energi, yang meliputi energi fisik, emosi, pikiran, dan tujuan. Peserta akan belajar bagaimana mengelola siklus energi pribadi untuk meningkatkan konsentrasi dan mempertahankan kondisi mental yang prima dalam setiap aktivitas.
Dengan pendekatan yang menggabungkan teori dan diskusi interaktif, peserta akan menemukan cara untuk mengubah pola pikir dari 'pemecah masalah' menjadi 'pencari solusi'. Ini akan membantu mereka mencapai tingkat fokus yang lebih tinggi dan mengintegrasikan konsentrasi untuk berpikir optimal serta mencapai hasil yang signifikan.
Untuk siapa program ini
- Profesional yang merasa kewalahan dengan beban kerja dan tenggat waktu.
- Karyawan yang ingin meningkatkan produktivitas dan efisiensi di tempat kerja.
- Individu yang kesulitan memprioritaskan tugas dan sering menunda pekerjaan.
- Siapa saja yang ingin mengelola energi pribadi untuk konsentrasi dan keseimbangan yang lebih baik.
Outline materi
01 Modul 1: Diagnosis Pemborosan Waktu dan Energi
- Mengidentifikasi kebiasaan yang menyebabkan pemborosan waktu.
- Menganalisis pola kerja dan produktivitas pribadi.
- Memahami dampak pemborosan waktu terhadap kinerja dan keseimbangan hidup.
02 Modul 2: Mengelola Energi Holistik
- Konsep manajemen energi: fisik, emosi, pikiran, dan tujuan.
- Strategi untuk mengisi ulang dan mempertahankan tingkat energi optimal.
- Membangun kebiasaan positif untuk menjaga stamina dan fokus.
03 Modul 3: Prioritas dan Perencanaan Efektif
- Metode identifikasi dan penentuan prioritas tugas.
- Teknik perencanaan harian dan mingguan yang realistis.
- Mengatasi tantangan tugas dengan bobot kepentingan yang sama.
04 Modul 4: Membangun Fokus dan Konsentrasi
- Strategi untuk meningkatkan fokus dalam lingkungan kerja yang dinamis.
- Mengubah pola pikir dari pemecah masalah menjadi pencari solusi.
- Latihan praktis untuk melatih kemampuan konsentrasi.
05 Modul 5: Implementasi dan Keberlanjutan
- Menerapkan teknik manajemen waktu dan energi dalam rutinitas harian.
- Mengembangkan rencana aksi pribadi untuk peningkatan berkelanjutan.
- Mendiskusikan pengalaman dan tantangan implementasi di lapangan.
Metode penyampaian
- Penyampaian materi interaktif oleh instruktur berpengalaman.
- Diskusi kelompok dan studi kasus nyata.
- Latihan praktis dan simulasi untuk penerapan konsep.
- Sesi tanya jawab dan berbagi pengalaman antar peserta.
- Penyusunan rencana aksi pribadi pasca-pelatihan.
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan pengembangan diri, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- Modul & handout digital "Manajemen Waktu Efektif"
- e-Certificate dan sertifikat cetak "Manajemen Waktu Efektif"
- Materi presentasi dan studi kasus siap pakai
- 2x rehat kopi dan 1x makan siang per hari (kelas tatap muka)
- Training kit: tas, blocknote, dan alat tulis
- Konsultasi bebas dengan fasilitator melalui grup pasca-pelatihan
- Dokumentasi foto kegiatan
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 5.750.000 / peserta
JakartaHotel Amaris La Codefin Kemang
Rp 6.250.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 6.250.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.250.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.250.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta Lombok
Rp 7.250.000 / peserta
DaringZoom Meeting (kelas interaktif)
Rp 3.500.000 / peserta
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Manajemen Waktu Efektif dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Surabaya, Bandung, Bali dan Lombok, serta kelas daring. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Pelatihan ini sangat membuka wawasan saya tentang bagaimana mengelola waktu bukan hanya sekadar jadwal, tetapi juga energi. Banyak ilmu baru yang bisa langsung diterapkan untuk meningkatkan produktivitas tim.”
Rina Wijayanti
Manajer Operasional
“Saya sering menunda pekerjaan, tapi setelah ikut kelas ini, saya jadi punya strategi konkret untuk memprioritaskan. Diskusi juga sangat interaktif dan membantu saya melihat masalah dari berbagai sudut pandang.”
Denny Setiawan
Analis Data
“Manajemen energi adalah konsep baru bagi saya, dan ternyata sangat relevan. Kini saya lebih sadar bagaimana menjaga fokus dan tidak mudah lelah saat mengerjakan proyek dengan tenggat ketat.”
Putri Utami
Koordinator Proyek
Pertanyaan umum
Apa perbedaan manajemen waktu dan manajemen energi
Manajemen waktu berfokus pada alokasi jam kerja, sedangkan manajemen energi lebih luas, mencakup cara kita mengelola energi fisik, emosi, pikiran, dan spiritual untuk mempertahankan produktivitas dan keseimbangan.
Siapa saja yang cocok mengikuti pelatihan ini
Pelatihan ini cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan produktivitas, mengatasi kebiasaan menunda, atau merasa kewalahan dengan banyaknya tugas. Baik profesional, manajer, maupun individu yang ingin pengembangan diri akan mendapatkan manfaat.
Apakah pelatihan ini hanya berfokus pada teori
Tidak, pelatihan ini menggabungkan teori dengan banyak diskusi interaktif dan latihan praktis. Peserta akan didorong untuk berbagi pengalaman dan menerapkan konsep langsung dalam simulasi atau studi kasus.
Bagaimana cara menerapkan materi pelatihan dalam pekerjaan sehari-hari
Peserta akan dibimbing untuk membuat rencana aksi pribadi di akhir pelatihan, yang akan membantu mereka mengimplementasikan teknik dan strategi yang dipelajari ke dalam rutinitas kerja dan kehidupan sehari-hari.
Apakah ada pendampingan setelah pelatihan
Ya, GAS menyediakan konsultasi bebas pasca-pelatihan untuk membantu peserta dalam penerapan konsep dan menjawab pertanyaan lebih lanjut setelah program selesai.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Manajemen Waktu & Prioritas untuk Profesional Sibuk
Bukan soal menjadi lebih cepat, tapi memilih pekerjaan yang benar-benar layak dikerjakan.
Peningkatan Produktivitas Sumber Daya Manusia
Tingkatkan kinerja individu dan tim dengan mengubah pola pikir, mengasah kreativitas, dan mengelola waktu untuk mencapai tujuan strategis organisasi.
Manajemen Waktu dan Delegasi Efektif
Tingkatkan produktivitas pribadi dan tim dengan menguasai prioritas, energi, alur kerja, serta seni pendelegasian yang optimal.
Tertarik dengan program Manajemen Waktu Efektif?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.