
Pelatihan Kesehatan dan Keselamatan Kerja di Lingkungan Kantor
Tingkatkan keamanan dan kesejahteraan di tempat kerja dengan mengidentifikasi serta mengelola berbagai potensi risiko kesehatan dan keselamatan.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 17–18 November 2026
- Format
- Tatap Muka
Tentang program
Meskipun lingkungan kantor seringkali tidak dianggap berbahaya, cedera atau penyakit yang terjadi di sana dapat berdampak serius dan menimbulkan kerugian, sama halnya dengan insiden di tempat kerja lain. Program pelatihan ini dirancang untuk memberikan pemahaman praktis mengenai kesehatan dan keselamatan kerja di lingkungan perkantoran.
Pelatihan ini akan membekali manajer, supervisor, karyawan, termasuk anggota komite K3, dengan pengetahuan untuk mengembangkan program kesehatan dan keselamatan yang efektif. Peserta akan diajak mengenali berbagai potensi bahaya yang ada di lingkungan kantor.
Selama sesi, akan dibahas langkah-langkah konkret untuk menangani masalah kesehatan dan keselamatan penting di kantor, bertujuan untuk mencegah cedera dan penyakit. Dengan demikian, setiap individu dapat berkontribusi menciptakan lingkungan kerja yang lebih aman dan produktif.
Untuk siapa program ini
- Manajer kantor
- Supervisor
- Karyawan
- Anggota Komite Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)
- Profesional Sumber Daya Manusia (HR)
Outline materi
01 Pengembangan Program Kesehatan dan Keselamatan
- Mengenali komponen utama dalam program K3
- Penerapan pengembangan program kesehatan dan keselamatan pada pekerjaan sehari-hari
02 Potensi Bahaya di Lingkungan Kantor
- Mengenali dan mengendalikan bahaya potensial
- Penerapan potensi bahaya di lingkungan kantor pada pekerjaan sehari-hari
03 Ergonomi
- Mengenali elemen-elemen stasiun kerja yang ergonomis
- Penerapan ergonomi pada pekerjaan sehari-hari
04 Pencahayaan
- Mengenali dan mengendalikan dampak kesehatan dari pencahayaan yang buruk
- Penerapan pencahayaan pada pekerjaan sehari-hari
05 Stres di Tempat Kerja
- Mengenali penyebab dan cara mengendalikan stres di tempat kerja
- Penerapan stres di tempat kerja pada pekerjaan sehari-hari
06 Kualitas Udara Dalam Ruangan
- Mengidentifikasi faktor-faktor yang memengaruhi kualitas udara dalam ruangan
- Penerapan kualitas udara dalam ruangan pada pekerjaan sehari-hari
07 Keselamatan Umum di Kantor
- Mengenali cara mengurangi atau menghilangkan bahaya umum (misalnya terpeleset, tersandung, dan jatuh)
- Penerapan keselamatan umum di kantor pada pekerjaan sehari-hari
08 Bahaya Kimia
- Mengidentifikasi bahaya kimia di lingkungan kantor
- Penerapan bahaya kimia pada pekerjaan sehari-hari
09 Bahaya Listrik
- Mengenali cara mengurangi atau menghilangkan bahaya listrik
- Penerapan bahaya listrik pada pekerjaan sehari-hari
10 Pencegahan dan Evakuasi Kebakaran
- Mengidentifikasi prosedur yang harus diikuti dalam kasus kebakaran
- Penerapan pencegahan dan evakuasi kebakaran pada pekerjaan sehari-hari
Metode penyampaian
- Diskusi
- Praktek
- Studi Kasus
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan k3 umum, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan (By Request)
- Modul / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 6.000.000 / peserta
JakartaHotel Amaris Kemang La Codefin
Rp 6.500.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.500.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.500.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta
Rp 7.500.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 7.500.000 / peserta
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Pelatihan Kesehatan dan Keselamatan Kerja di Lingkungan Kantor dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Bandung, Bali, Lombok dan Surabaya. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Materi yang disampaikan sangat relevan dengan kondisi kantor kami. Banyak tips praktis untuk meningkatkan keamanan sehari-hari.”
Benny Setiawan
Manajer Operasional
“Pelatihan ini membuka mata saya tentang pentingnya ergonomi dan kualitas udara di kantor. Instruktur sangat kompeten dan interaktif.”
Erik Setiawan
Staf HRD
“Saya mendapatkan pemahaman mendalam tentang pengembangan program K3 yang efektif. Sangat direkomendasikan untuk siapa saja yang peduli keselamatan kerja.”
Edwin Soeryadjaya
Koordinator K3
Pertanyaan umum
Berapa jumlah minimal peserta agar pelatihan dapat diselenggarakan
Pelatihan idealnya berjalan dengan minimal tiga peserta, namun dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik calon peserta.
Apakah mungkin untuk mengikuti pelatihan secara privat atau perseorangan
Ya, kami dapat membantu menyelenggarakan pelatihan satu hari untuk peserta tunggal, dengan persetujuan dari klien.
Di kota mana saja pelatihan ini biasanya diadakan
Pelatihan kami diselenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, dan Lombok.
Apakah pelatihan bisa diadakan di luar kota-kota yang disebutkan
Penyelenggaraan pelatihan di kota lain dapat diatur dengan kuota minimal lima orang per kelas.
Apakah tersedia opsi In House Training (IHT) untuk perusahaan
Ya, pelatihan dapat diselenggarakan secara In House Training di lokasi perusahaan klien.
Apakah jadwal pelatihan dapat disesuaikan
Jadwal pelatihan dapat disesuaikan agar sesuai dengan kebutuhan klien.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Pelatihan Keselamatan Kelistrikan untuk Non-Teknisi Listrik
Pelatihan ini membekali non-teknisi listrik dengan pemahaman dasar dan praktik keselamatan untuk mengurangi risiko kecelakaan terkait listrik di

Pelatihan Industrial Safety & Health (K3 - Certificate)
Tingkatkan kompetensi dalam manajemen K3 industri, memahami regulasi, pencegahan kecelakaan, dan penerapan keselamatan kerja yang efektif.

Pelatihan Keselamatan dan Ergonomi Kantor
Tingkatkan produktivitas dan kesejahteraan karyawan dengan memahami prinsip keselamatan dan ergonomi di lingkungan kerja modern.
Tertarik dengan program Pelatihan Kesehatan dan Keselamatan Kerja di Lingkungan Kantor?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.