Pelatihan Manajemen Emosi untuk Peningkatan Produktivitas
Kuasai emosi Anda untuk meningkatkan kinerja pribadi dan organisasi, mencapai keberhasilan dalam setiap aspek kehidupan.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 17–18 November 2026
- Format
- Tatap Muka
GASTentangTentang program
Emosi adalah inti dari perasaan dan pikiran kita, sebuah kondisi biologis dan psikologis yang unik, serta serangkaian dorongan untuk bereaksi terhadap stimulus internal maupun eksternal. Emosi memicu perubahan mendalam yang disadari, seringkali disertai ekspresi fisik dan perubahan perilaku. Penelitian menunjukkan bahwa respons emosional jauh lebih cepat dibandingkan respons kognitif, bahkan mampu memobilisasi energi besar yang mengalahkan logika rasional.
Kemampuan mengelola emosi, atau kecerdasan emosional, memainkan peran krusial dalam membentuk perilaku individu. Kecerdasan emosional didefinisikan sebagai kapasitas untuk memahami perasaan diri sendiri dan orang lain, memotivasi diri, serta mengatur emosi secara efektif baik untuk diri pribadi maupun dalam interaksi sosial.
Pelatihan ini dirancang untuk membekali peserta dengan pemahaman mendalam tentang dinamika emosi dan cara mengelolanya. Dengan menguasai kecerdasan emosional, peserta diharapkan dapat meningkatkan pengendalian diri dan emosi, yang pada akhirnya akan berkontribusi pada keberhasilan pribadi serta peningkatan kinerja dan produktivitas di lingkungan kerja mereka.
Untuk siapa program ini
- Staf
- Supervisor
- Manajer hingga level di atasnya
- Personel dari divisi akuntansi, gudang, dan lainnya
- Individu yang ingin memperdalam pengetahuan tentang manajemen emosi dan aset inventaris
Outline materi
01 Teori Emosi
- Kecerdasan Emosional
- Teori Emosi Dua-Faktor Schachter-Singer
- Teori Emosi James-Lange
02 Teori Emosi “Emergency” Cannon dan Kecerdasan Emosional
- Pengertian Kecerdasan Emosional
- Komponen Kecerdasan Emosional
- Mengenali Emosi Diri
- Mengelola Emosi
- Memotivasi Diri Sendiri
- Mengenali Emosi Orang Lain (Empati)
- Membina Hubungan (Sosial)
- Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja
03 Kinerja
- Pengertian Kinerja
- Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kinerja
- Sistem Penilaian Kinerja
- Indikator Kinerja
Metode penyampaian
- Presentasi interaktif
- Diskusi kelompok
- Studi kasus
- Evaluasi
- Pre-Test & Post-Test
- Permainan edukatif
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan kecerdasan emosional, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- Layanan antar-jemput bandara gratis
- Transportasi peserta ke tempat pelatihan (sesuai permintaan)
- Modul / Handout
- Flashdisk
- Sertifikat
- Tas Training
- Training Kit (Dokumentasi foto, Blocknote, ATK, dll)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- Souvenir Eksklusif
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 6.000.000 / peserta
JakartaHotel Amaris Kemang La Codefin
Rp 6.500.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.500.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.500.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta
Rp 7.500.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 7.500.000 / peserta
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Pelatihan Manajemen Emosi untuk Peningkatan Produktivitas dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Bandung, Bali, Lombok dan Surabaya. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Pelatihan ini membuka mata saya tentang pentingnya mengelola emosi. Kini saya lebih tenang dan fokus dalam mengambil keputusan penting di pekerjaan.”
Margaretha Natalia Widjaja
Manajer Operasional
“Materi yang disampaikan sangat relevan dan mudah diaplikasikan. Saya merasa lebih mampu berempati dan berkomunikasi dengan tim setelah mengikuti program ini.”
Hermani Soeprapto
Supervisor HRD
“Saya belajar banyak cara memotivasi diri dan mengelola stres. Produktivitas kerja saya meningkat signifikan dan suasana hati lebih positif.”
Nelson Saputra
Staf Keuangan
Pertanyaan umum
Berapa jumlah minimal peserta agar pelatihan dapat dilaksanakan
Pelatihan ini idealnya berjalan dengan minimal 3 peserta, namun jumlahnya dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik.
Apakah pelatihan bisa diselenggarakan secara privat untuk satu orang
Ya, kami dapat menyelenggarakan pelatihan satu hari secara privat jika ada persetujuan dari klien.
Di kota mana saja pelatihan ini biasanya diadakan
Kami menyelenggarakan pelatihan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok, serta di Singapura dan Malaysia.
Apakah mungkin mengadakan pelatihan di kota lain yang tidak disebutkan
Penyelenggaraan pelatihan di kota lain dimungkinkan dengan kuota minimal 5 orang per kelas.
Apakah tersedia opsi in-house training untuk perusahaan
Ya, kami dapat menyelenggarakan in-house training (IHT) langsung di lokasi perusahaan klien.
Bisakah jadwal pelatihan disesuaikan dengan kebutuhan klien
Jadwal pelatihan sangat fleksibel dan dapat disesuaikan sepenuhnya dengan kebutuhan spesifik klien.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Pelatihan Kecerdasan Emosional
Kembangkan kemampuan mengelola emosi dan interaksi sosial untuk meningkatkan kinerja, kepuasan kerja, serta keseimbangan hidup yang lebih baik.
Pelatihan Kecerdasan Emosi
Kembangkan potensi diri Anda, tingkatkan kinerja, dan bangun hubungan interpersonal yang lebih baik melalui pengelolaan emosi yang efektif.
Pelatihan Emotional Quotient
Kembangkan kemampuan Anda dalam memahami, mengelola, dan mengendalikan emosi diri serta orang lain untuk peningkatan kinerja dan hubungan
Tertarik dengan program Pelatihan Manajemen Emosi untuk Peningkatan Produktivitas?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.