Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup

Outline materi

1. 01 Modul 1: Memahami Ergonomi di Tempat Kerja

   • Definisi dan ruang lingkup ergonomi serta manfaatnya dalam berbagai industri.
   • Studi kasus dan praktik terbaik penerapan ergonomi dari berbagai sektor.
   • Hubungan ergonomi dengan peningkatan produktivitas dan kualitas hidup karyawan.

2. 02 Modul 2: Identifikasi Risiko Cedera Akibat Kerja

   • Pengenalan Work-related Musculoskeletal Disorders (WMSDs) dan cara mengidentifikasinya.
   • Gejala umum WMSDs seperti ketidaknyamanan, nyeri, mati rasa, dan bengkak.
   • Faktor-faktor penyebab WMSDs: postur canggung, gaya tangan tinggi, gerakan berulang, dan getaran.

3. 03 Modul 3: Analisis Faktor Risiko Ergonomi

   • Menganalisis durasi, frekuensi, dan intensitas paparan terhadap faktor risiko.
   • Memahami kombinasi faktor risiko dan dampaknya terhadap kemungkinan cedera.
   • Pentingnya istirahat yang cukup di antara paparan faktor risiko.

4. 04 Modul 4: Implementasi Prinsip Ergonomi untuk Pencegahan Cedera

   • Strategi mengurangi postur canggung dan gerakan berulang.
   • Teknik untuk mengurangi gaya tangan tinggi dan dampak berulang.
   • Pendekatan untuk mengurangi pengangkatan berat, sering, atau canggung serta getaran tangan-lengan.

5. 05 Modul 5: Pelaporan dan Tindakan Preventif

   • Pentingnya pengenalan dan pelaporan gejala cedera dini.
   • Kapan harus melaporkan gejala: nyeri persisten, parah, memburuk, atau menjalar.
   • Langkah-langkah tindakan yang dapat diambil karyawan untuk mengurangi risiko cedera.

Metode penyampaian

• Penyampaian materi secara interaktif dan diskusi kelompok.
• Analisis studi kasus nyata dari berbagai sektor industri.
• Sesi praktik untuk mengidentifikasi dan menganalisis risiko ergonomi.
• Lokakarya untuk merancang solusi ergonomis sederhana.
• Sesi tanya jawab dan konsultasi bebas pasca-pelatihan.

Video pembelajaran

Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan k3 umum, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.

Fasilitas

• Modul & handout digital "Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup"
• e-Certificate dan sertifikat cetak "Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup"
• Materi presentasi dan studi kasus siap pakai
• 2x rehat kopi dan 1x makan siang per hari (kelas tatap muka)
• Training kit: tas, blocknote, dan alat tulis
• Konsultasi bebas dengan fasilitator melalui grup pasca-pelatihan
• Dokumentasi foto kegiatan

Lokasi & investasi

Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.

Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.

Jadwal batch 2026 – 2027

Kelas publik Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Surabaya, Bandung, Bali dan Lombok, serta kelas daring. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.

Pertanyaan umum