Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup

Outline materi

1. 01 Pengantar Ergonomi dan Manfaatnya

   • Ruang lingkup ergonomi di tempat kerja dan best practice dari berbagai industri.
   • Manfaat penerapan ergonomi untuk kesehatan karyawan dan produktivitas perusahaan.
   • Memahami hubungan antara desain kerja, lingkungan, dan kesejahteraan karyawan.

2. 02 Identifikasi Aktivitas Kerja Berisiko Cedera

   • Mengenal Gangguan Muskuloskeletal Terkait Kerja (WMSDs) dan cara mengidentifikasinya.
   • Gejala umum WMSDs seperti ketidaknyamanan, nyeri, mati rasa, dan pembengkakan.
   • Faktor penyebab WMSDs seperti postur janggal, gerakan berulang, dan getaran.

3. 03 Faktor Risiko dan Kombinasinya

   • Memahami faktor risiko seperti durasi, frekuensi, dan intensitas paparan.
   • Menganalisis bagaimana kombinasi beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan cedera.
   • Identifikasi area kerja spesifik yang memiliki risiko tinggi terhadap WMSDs.

4. 04 Penerapan Prinsip Ergonomi untuk Reduksi Risiko

   • Strategi mengurangi postur janggal dan gaya tangan tinggi.
   • Teknik untuk meminimalkan gerakan berulang dan benturan berulang.
   • Pengelolaan beban angkat berat, frekuensi, dan getaran tangan-lengan.

5. 05 Deteksi Dini dan Pelaporan Cedera

   • Pentingnya pengenalan dan pelaporan gejala cedera secara dini.
   • Kriteria untuk melaporkan gejala seperti nyeri persisten, parah, atau memburuk.
   • Prosedur pelaporan yang efektif untuk memastikan penanganan cepat dan tepat.

Metode penyampaian

• Pemaparan materi interaktif dan diskusi kelompok untuk pemahaman mendalam.
• Studi kasus nyata untuk menganalisis dan memecahkan masalah ergonomi di berbagai industri.
• Pre-test dan Post-test untuk mengukur peningkatan pemahaman peserta.
• Sesi tanya jawab dan tukar pengalaman antar peserta dan instruktur.
• Games dan aktivitas praktis untuk memperkuat konsep yang dipelajari.

Video pembelajaran

Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan k3 umum, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.

Fasilitas

• Modul & handout digital "Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup"
• e-Certificate dan sertifikat cetak "Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup"
• Materi presentasi dan studi kasus siap pakai
• 2x rehat kopi dan 1x makan siang per hari (kelas tatap muka)
• Training kit: tas, blocknote, dan alat tulis
• Konsultasi bebas dengan fasilitator melalui grup pasca-pelatihan
• Dokumentasi foto kegiatan

Lokasi & investasi

Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.

Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.

Jadwal batch 2026 – 2027

Kelas publik Program Ergonomi untuk Produktivitas dan Kualitas Hidup dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Surabaya, Bandung, Bali dan Lombok, serta kelas daring. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.

Pertanyaan umum