Kepemimpinan & Manajemen
Mengembangkan Kecerdasan Emosional
Kuasai emosi diri dan orang lain untuk membangun hubungan interpersonal yang kuat dan mencapai produktivitas optimal dalam karier.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 22–23 September 2026
- Format
- Tatap Muka / Daring
GASTentangTentang program
Kecerdasan emosional (EQ) adalah kunci sukses dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Pelatihan ini membekali peserta dengan pemahaman mendalam tentang emosi diri dan orang lain, serta cara mengelolanya secara konstruktif.
Peserta akan diajak untuk mengenali pola-pola emosional, baik yang positif maupun negatif, dan mengembangkan kemampuan berekspresi secara asertif. Hal ini penting untuk membangun komunikasi yang jujur dan efektif di berbagai lingkungan.
Dengan menguasai EQ, peserta dapat meningkatkan kualitas hubungan interpersonal, memecahkan konflik, serta termotivasi secara intrinsik untuk mencapai potensi terbaik. Ini akan berdampak positif pada produktivitas kerja dan kepuasan hidup secara keseluruhan.
Untuk siapa program ini
- Staf, supervisor, dan manajer dari berbagai divisi yang ingin meningkatkan kompetensi interpersonal.
- Praktisi dan profesional yang berinteraksi intensif dengan banyak orang.
- Siapa saja yang ingin memahami dan mengelola emosi diri dengan lebih baik.
- Individu yang ingin mengembangkan kepemimpinan diri dan kemampuan memengaruhi orang lain.
Outline materi
01 Memahami Psikologi Kepribadian dan Emosi
- Mengenali konsep dasar kecerdasan dan emosi manusia.
- Mengidentifikasi emosi-emosi dasar dan kaitannya dengan kepribadian.
- Memahami perbedaan antara kecerdasan intelektual (IQ) dan kecerdasan emosional (EQ).
02 Pengenalan dan Pengelolaan Diri
- Melakukan asesmen untuk mengukur tingkat kecerdasan emosional pribadi.
- Mengenali kekuatan dan kelemahan emosional diri sendiri.
- Mempelajari teknik-teknik pengelolaan emosi seperti meditasi dan kontrol pikiran.
03 Asertivitas dan Komunikasi Efektif
- Belajar mengekspresikan perasaan secara terbuka dan asertif.
- Membedakan antara sikap asertif dan agresif dalam berkomunikasi.
- Mengatasi ketakutan untuk jujur mengungkapkan perasaan pribadi.
04 Membangun Hubungan Interpersonal
- Mengembangkan kepekaan terhadap kondisi emosi orang lain.
- Menerapkan kiat-kiat untuk menjalin relasi yang sehat dan suportif.
- Menyelesaikan konflik dan berkomunikasi efektif dengan 'orang sulit'.
05 Aplikasi EQ dalam Dunia Kerja dan Kehidupan
- Mendalami praktik kecerdasan emosional di lingkungan profesional.
- Memahami dampak EQ terhadap pengembangan diri dan kemajuan karier.
- Menyusun rencana aksi pribadi untuk mempertahankan komitmen perubahan emosional.
Metode penyampaian
- Penyampaian materi interaktif dan diskusi kelompok.
- Studi kasus nyata untuk analisis dan pemecahan masalah.
- Latihan praktis dan simulasi peran.
- Asesmen mandiri untuk mengukur tingkat kecerdasan emosional.
- Sesi berbagi pengalaman dan refleksi pribadi.
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan pengembangan diri, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- Modul & handout digital "Mengembangkan Kecerdasan Emosional"
- e-Certificate dan sertifikat cetak "Mengembangkan Kecerdasan Emosional"
- Materi presentasi dan studi kasus siap pakai
- 2x rehat kopi dan 1x makan siang per hari (kelas tatap muka)
- Training kit: tas, blocknote, dan alat tulis
- Konsultasi bebas dengan fasilitator melalui grup pasca-pelatihan
- Dokumentasi foto kegiatan
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 5.750.000 / peserta
JakartaHotel Amaris La Codefin Kemang
Rp 6.250.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 6.250.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.250.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.250.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta Lombok
Rp 7.250.000 / peserta
DaringZoom Meeting (kelas interaktif)
Rp 3.500.000 / peserta
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Mengembangkan Kecerdasan Emosional dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Surabaya, Bandung, Bali dan Lombok, serta kelas daring. Batch terdekat 22–23 September 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Pelatihan ini membuka mata saya tentang pentingnya EQ. Saya jadi lebih tenang menghadapi tantangan di kantor dan bisa berinteraksi lebih baik dengan tim.”
Rina Wijaya
Manajer Operasional
“Teknik-teknik manajemen emosi yang diajarkan sangat membantu saya mengendalikan stres. Komunikasi dengan klien juga jadi jauh lebih efektif setelah ini.”
Bayu Pratama
Supervisor Penjualan
“Saya mendapatkan banyak wawasan baru tentang dinamika emosi di tempat kerja. Kemampuan asertif saya meningkat, membuat saya lebih percaya diri dalam menyampaikan pendapat.”
Siska Dewi
Analis SDM
Pertanyaan umum
Apa itu Kecerdasan Emosional (EQ)
EQ adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, mengelola, dan menggunakan emosi diri sendiri serta emosi orang lain secara efektif.
Mengapa EQ penting di dunia kerja
EQ membantu individu dalam komunikasi, kerja tim, kepemimpinan, penyelesaian konflik, dan adaptasi terhadap perubahan, yang semuanya krusial untuk kesuksesan karier.
Siapa saja yang cocok mengikuti pelatihan ini
Pelatihan ini cocok untuk siapa saja, mulai dari staf hingga manajer, yang ingin meningkatkan keterampilan interpersonal dan mengelola emosi dengan lebih baik.
Apakah pelatihan ini melibatkan banyak praktik
Ya, pelatihan ini dirancang dengan kombinasi teori, diskusi, studi kasus, dan banyak latihan praktis untuk memastikan peserta dapat menerapkan konsep yang dipelajari.
Apa manfaat utama yang akan saya dapatkan
Anda akan lebih mampu memahami diri sendiri dan orang lain, berkomunikasi secara asertif, membangun hubungan yang kuat, dan meningkatkan produktivitas serta kepuasan hidup.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Kecerdasan Emosional dan Komunikasi Efektif
Kembangkan kemampuan mengelola emosi dan berkomunikasi secara efektif untuk membangun hubungan kerja yang kuat dan mencapai tujuan bersama.
Meningkatkan Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja
Kuasai emosi diri dan orang lain untuk membangun hubungan interpersonal yang kuat, menyelesaikan konflik, dan mencapai produktivitas optimal.
Self Improvement untuk Profesional
Tingkatkan kualitas diri, asah keterampilan komunikasi, dan kelola kepribadian untuk meraih kesuksesan karier yang berkelanjutan.
Tertarik dengan program Mengembangkan Kecerdasan Emosional?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.