Pelatihan Hidup Sehat di Era Digital
Pelajari bagaimana teknologi modern dapat menjadi alat bantu efektif untuk mencapai dan mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat.
Disusun oleh Tim Kurikulum GAS · PT Gerbang Akselerasi Sukses
- Durasi
- 2 hari
- Jadwal terdekat
- 17–18 November 2026
- Format
- Tatap Muka / Daring
GASTentangTentang program
Di tengah pesatnya perkembangan teknologi digital, banyak individu mencari cara untuk mengoptimalkan kesehatan dan kesejahteraan mereka. Pelatihan ini dirancang untuk membekali peserta dengan pemahaman mendalam tentang bagaimana perangkat dan aplikasi digital dapat dimanfaatkan secara strategis untuk mendukung tujuan hidup sehat.
Program ini akan mengeksplorasi berbagai inovasi teknologi yang relevan dengan kesehatan, mulai dari pelacak kebugaran hingga aplikasi nutrisi dan platform konsultasi medis daring. Peserta akan diajak untuk memahami potensi serta tantangan penggunaan teknologi ini dalam konteks gaya hidup sehat.
Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan dapat mengidentifikasi dan mengimplementasikan solusi digital yang sesuai untuk kebutuhan kesehatan pribadi mereka. Tujuan utamanya adalah memberdayakan individu agar mampu memanfaatkan kemajuan teknologi untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencapai kesehatan yang optimal secara berkelanjutan.
Untuk siapa program ini
- Umum
- Staf dan supervisor yang menjalankan proses ini di unit kerjanya
Outline materi
01 DESKRIPSI TRAINING BEING HEALTHY IN THIS DIGITAL ERA
- Tahukah Anda? Hidup bisa semakin sehat dengan bantuan teknologi.
- Pelajari bagaimana teknologi di era digital bisa membantu untuk hidup lebih sehat.
- Being Healthy In This Digital Era Is The Newest Trend
02 Dasar dan Ruang Lingkup Pelatihan Hidup Sehat di Era Digital
- Konsep inti dan istilah kunci dalam pelatihan hidup sehat di era digital
- Manfaat penerapan pelatihan hidup sehat di era digital bagi organisasi
03 Penerapan Pelatihan Hidup Sehat di Era Digital di Tempat Kerja
- Langkah penerapan pelatihan hidup sehat di era digital secara bertahap
- Studi kasus dan latihan dari situasi kerja nyata
Metode penyampaian
- Diskusi
- Praktek
- Studi Kasus
Video pembelajaran
Kenali lebih dekat cara PT Gerbang Akselerasi Sukses menyelenggarakan pelatihan kesejahteraan, dari kelas publik bulanan sampai in-house training yang dirancang sesuai kebutuhan tim Anda. Lihat juga jadwal pelatihan terbaru dan katalog program lainnya.
Fasilitas
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan (By Request)
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
Lokasi & investasi
Regular training bulanan digelar di hotel pada kota-kota berikut, atau ikuti kelas daring dari mana saja. Program ini juga tersedia dalam format in-house.
YogyakartaHotel Fortuna Grande Malioboro
Rp 6.000.000 / peserta
JakartaHotel Amaris Kemang La Codefin
Rp 6.500.000 / peserta
BandungHotel Neo Dipatiukur
Rp 6.500.000 / peserta
BaliHotel Ibis Kuta
Rp 7.500.000 / peserta
LombokHotel Jayakarta
Rp 7.500.000 / peserta
SurabayaHotel Neo Gubeng
Rp 7.500.000 / peserta
DaringVIA ZOOM
Hubungi kami
Biaya di atas berlaku per peserta untuk kelas publik dan belum termasuk pajak. Untuk pengiriman 3 peserta atau lebih dari satu perusahaan, tersedia harga korporat. Kebutuhan in-house training disesuaikan dengan agenda dan anggaran perusahaan Anda.
Jadwal batch 2026 – 2027
Kelas publik Pelatihan Hidup Sehat di Era Digital dijadwalkan setiap bulan sepanjang 2026 – 2027 di Yogyakarta, Jakarta, Bandung, Bali, Lombok dan Surabaya, serta kelas daring. Batch terdekat 17–18 November 2026 dan pendaftaran sudah dibuka. Program ini juga tersedia sebagai in-house training bila tim Anda membutuhkan tanggal atau lokasi lain.
Catatan. Jadwal bersifat indikatif. Peserta dari luar kota mohon menunggu Surat Konfirmasi resmi dari GAS sebelum memesan tiket dan akomodasi. Baca syarat & ketentuan.
Ulasan peserta
4.7 / 5 · 3 ulasan
“Materi pelatihannya sangat relevan dengan kehidupan modern. Saya jadi lebih tahu cara pakai teknologi untuk menjaga kesehatan. Sangat bermanfaat!”
Eko Prasetyo Ang
Manajer Operasional
“Dulu saya pikir hidup sehat itu ribet, tapi setelah ikut pelatihan ini, ternyata teknologi bisa bantu banyak hal. Instrukturnya juga sangat interaktif.”
Julie Mulya Jiauw
Analis Data
“Pelatihan ini membuka wawasan baru tentang bagaimana saya bisa mengintegrasikan kebiasaan sehat dengan jadwal padat saya. Sangat direkomendasikan!”
Moernoto Reksonegoro
Pengusaha
Pertanyaan umum
Berapa minimal peserta untuk pelatihan ini dapat berjalan
Pelatihan idealnya berjalan dengan minimal 3 peserta, namun dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.
Apakah saya bisa mengikuti pelatihan secara privat atau individu
Ya, kami dapat membantu menyelenggarakan pelatihan privat selama 1 hari dengan persetujuan dari klien.
Di mana saja pelatihan ini biasanya diselenggarakan
Pelatihan kami diselenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok, serta di beberapa negara seperti Singapura dan Malaysia.
Apakah pelatihan bisa diadakan di kota lain selain yang disebutkan
Penyelenggaraan pelatihan di kota lain dapat diatur dengan minimal kuota 5 orang per kelas.
Apakah bisa diselenggarakan sebagai In House Training (IHT) di perusahaan klien
Ya, pelatihan ini dapat diselenggarakan sebagai In House Training di lokasi perusahaan klien.
Apakah jadwal pelatihan dapat disesuaikan dengan kebutuhan klien
Jadwal pelatihan sangat fleksibel dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan serta kesepakatan dengan klien.
Lainnya
Program terkait yang mungkin cocok
Pelatihan Pengendalian Stres
Tingkatkan produktivitas dan kesejahteraan Anda dengan mengelola tekanan kerja melalui kebiasaan baru yang efektif.
Pelatihan Masa Persiapan Pensiun (MPP)
Dapatkan bekal pengetahuan dan strategi untuk menghadapi masa pensiun yang bermakna, sejahtera, dan penuh kebahagiaan.
Pelatihan Stay Young Stay Productive
Pelajari cara menjaga kesehatan fisik dan mental untuk produktivitas optimal serta kualitas hidup yang seimbang di era modern.
Tertarik dengan program Pelatihan Hidup Sehat di Era Digital?
Bicarakan kebutuhan tim Anda dengan tim kurikulum kami, baik kelas publik maupun in-house.